【產前準備】
喔，不是講待產包，
也不是講要採購的貝比和媽咪的哩哩摳摳東西一大堆。
今天要提的很中醫喔！
每當病人說起：「喔...醫師你很年輕喔！」的時候，我總是回了一句：『因為我有在保養啊～』
認真說，身體是自己的，養生養生，要養才有生命。
不養就會出現大大小小的毛病。
先不用說會死掉的病，那些好像沒啥事，
又影響生活品質的問題才討人厭！
所以講講『泡藥酒』～
沒有叫大家酗酒喔。
產後的媽咪們，身體是很虛的，氣血肝腎都虛掉了。
大家都很怕生了一個小貝比結果順便也得到腰酸背痛，齒搖髮白，頭痛手腳冰冷。
俗話說：月子做得好，下半輩子沒煩惱。
雖然坊間有很方便的現成月子餐，也有很多中藥行有一些中藥燉補藥包。這些都是很好的，產後氣血大虛，真的要好好補一補！
但是，就是這個但是，現代的媽媽大部分其實平常營養都過剩了，相信大家也聽說了，不需要亂補。
沒錯喔，我也很同意大家其實都吃得很好了，因此我強調的是補足虛掉的部分就可以了！！
要講得很簡單，產前幾個月準備就可以了，趕一點的人10幾20天也是可以開封使用。
不過就像爸爸媽媽們在準備小貝比的東西一樣，一邊準備一邊期待是很幸福的！爸爸也可以幫辛苦的媽媽準備這個很棒的禮物噢！把媽媽的身體顧好，其實就是顧好全家人的身體捏～
還有還有，只有產婦可以喝嗎？當然不只囉！
冬天到了，老祖宗可是很喜歡在冬天補身體的。
今天講的這帖是很基本的驅風補腎補氣血的藥材，所以其實身體爛一點的人，尤其是老人家，會腰酸背痛的，怕風怕冷的，都可以用的。
怎麼用，以後再講。
簡單的說可以睡前喝一小小杯，也可以做菜的時候加一點點。
夠簡單吧？！
以下請收看：
http://joesf0318.pixnet.net/blog/post/227329804
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